Bild: 100 Km-Lauf von Biel/ Schweiz, Juni 2004, Zeit 10:06:13 h 
Ultra-Marathon
Seit Oktober 1978 laufe ich, erst joggen und "just for fun," dann ambitioniert; ab 1984 laufe ich Marathon, inzwischen bin ich (ab 1985) Ultra-Marathon-Läufer und Extrem-Sportler (sofern man Läufe bis 24 Stunden als extrem bezeichnen will) mit zahlreichen absolvierten Wettkämpfen.
Derzeit sind es 101; nicht besonders viel, aber mein Motto lautet eben: "Weniger ist mehr" - und wenn, dann am Limit ...
Einige Berichte von mir über ein paar besondere Wettkämpfe findest Du auf der Ultramarathon-Spezial-Seite "Steppenhahn," bei Interesse klick mal hier.
Hier will ich auf den Zusammenhang zwischen ZEN und Laufen eingehen.
Beides sind sehr gute Möglichkeiten, Transzendenz zu erreichen, Grenzen zu überschreiten und geistig leer zu werden:
Ich nenne das "schöpferische Leere"... Näheres auf der nächsten Seite.
Dies hat der zeitgenössische indische Philosoph Sri Chinmoy erkannt und seine Anhänger veranstalten in Europa und Amerika Ultra-Races, denen eines gemeinsam ist: Herzliche, familiäre Atmosphäre, beste Verpflegung, eine unglaublich positive Stimmung und freundliche Menschen.
Ich habe schon 4 dieser Läufe absolviert, und jedes Mal war es ein besonderes Erlebnis. Sri Chinmoy verstarb Ende des Jahres 2007.